失神小发作是癫痫吗，癫痫病是当今的一种常见病，多发病。在日常生活中，导致癫痫病因有很多，大多癫痫病患者在发病时，由于症状不明显，很容易被患者所忽视。如果患者在了解癫痫常识后，做好预防工作，就可以避免生活中癫痫病的诱发因素。下面请我们的专家给大家介绍一些癫痫的常识。

　　失神小发作是癫痫吗

睡眠不规律会导致癫痫

现在很多中老年人，睡眠都不好，而熬夜的一些人，不规律的睡眠更加损害健康。生活中，睡眠不足会导致精神和身体的疲劳，引起恶性循序，以至于长期处于疲惫的状态会引发各种疾病。

1、针对睡眠导致的癫痫病发作，临床上认为癫痫患者不规律的睡眠、觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，是形成睡眠相关性癫痫发作的促发因素。而癫痫病的反复发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，所以说睡眠和癫痫的发作有着密不可分的关系。

2、临床上，癫痫疾病常见发病率高，睡眠不规律导致精神疲劳过度，是癫痫病诱发的重要原因。长期的睡眠不足、或是不规律的睡眠，不仅对癫痫患者的身体精神有伤害，对心理也造成影响，癫痫患者如果产生自卑感，情绪抑郁，往往对癫痫病的治疗不佳，还会加重癫痫病情，增加癫痫病的发作。

3、人们应该做好科学规律的生活安排，减少熬夜、打游戏、看视频的时间，规律休息。避免不规律的生活、不规律的睡眠，成为各种疾病的诱发爱隐身，导致身体出现免疫功能失调、思考能力会下降、警觉力与判断力削弱的症状。

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　　通过北京汇仁癫痫病医院专家以上的介绍，相信大家对癫痫病知识有了更为深刻的了解。癫痫病的诱发因素很多，患者一定要注意预防，生活中癫痫病的禁忌事项很多，患者一定学会避免，癫痫病不定时的发作，给患者带来的很大的麻烦专家建议您一定要在正规医院下接受治疗。在护理患者同时，也要注意患者安全，也要注意自身安全，防止以外发生。失神小发作是癫痫吗